| 申込期間 |
2023年04月30日〜2023年05月09日 |
| 開催場所 |
東京都 地下鉄東西線早稲田駅3a出口地上
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| 郵便番号 |
〒
130-0013 |
| 事務局住所 |
東京都墨田区錦糸4-16-3-811
フレンドリー
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| 電話番号 |
090-4024-5582 |
| 問い合わせ先 |
runrun19770501@docomo.ne.jp
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| WEBサイト |
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
概要
この季節は、沿線にバラのスポットです。東京さくらトラム(都電荒川線)の全30駅を巡る15キロ。バラの写真を撮りたい方、暑さに慣れたい方、最近走ってない方、運動不足の方にもオススメです。走る前に効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方、レクチャーします。知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2200円です。
9時 集合 地下鉄東西線早稲田駅3a出口地上
体操
スタート
13時頃 ゴール 東京さくらトラム 三ノ輪橋駅
解散 日比谷線 三ノ輪駅
三ノ輪橋駅から徒歩5分の場所に、改栄湯あります。昨年リニューアルし、とても綺麗です。12時から。470円。＋400円でサウナ。無料シャンプー、水風呂あり。
立ち寄るスポット
新宿区立甘泉園公園
雑司が谷霊園
飛鳥山公園
約4、5キロ、40分くらいでコンビニ休憩します。
給水、給食は各自でお持ちください。
天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。
雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。
仕事、体調不良により他の日のイベントに振り替えます。(振り替え期限は半年間。)
チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいです。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
主催者さぬががお世話になってるお店
シューズ、ジェルなど
上野ジュエンさん
アートスポーツ御徒町さん
メンテナンス
門前仲町 もみじ治療院さん
ラフィネランニングスタイル神田さん
銭湯
大黒湯さん
みこく湯さん
参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
疑問、質問あれば、メール、電話ください。 |
| 大会情報 |
主催者紹介
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数500にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。 |
| 規約 |
申込後の自己都合によるキャンセル、返金は致しかねます。
主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令を尊守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。 |
