概要 7/15、7/29、8/19もやります。富士山駅〜富士吉田ルート〜中野茶屋〜馬返し〜山頂〜お鉢巡り〜5合目バス停　ほぼワンウェーです。みんなでゆっくり進みます。全く走りません。脚力がある方は、明るくなってからの離脱をオススメします。15キロ地点に5合目の佐藤小屋がありエスケープできます。ウォークですが、ランナーの参加も大歓迎です。多くの方がお一人様参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューの方多いです。親子参加大歓迎。歩く前にストレッチします。 20時30分　集合　富士山駅改札口前　富士山駅周辺には、コンビニ、食事処ないです。 荷物預け注意が必要です。解散は、富士山5合目バス停です。富士山5合目バス停から、バスタ新宿(要予約、空きがあれば予約不要。)まで帰る方は荷物預けないでください。 富士山5合目バス停から、富士山駅まで行く方は、富士山駅ロッカーに着替えなどを入れても大丈夫です。 富士山駅から、バスで新宿、東京まで帰れます。電車もあります。　 20時35分　体操　富士山駅隣の公園 20時50分　スタート 2時頃　5合目　佐藤小屋 9時頃　山頂 14時頃　解散　富士山5合目バス停 スタート時、格好は、普段と変わりません。寒くなってきたら、ウィンドブレーカー着る感じです。 約5キロ、40分くらいで休憩します。富士山駅から歩いて20分のコンビニにより、水分、食料、揃えてください。その先、富士山5号目などの山小屋で、水分、食料、買う事できます。ちなみに山頂だと、水500ml500円しますが、持って登ると重くてきついので迷わず買いましょう。 ライト必須、スタート時、山の中なのでライトがないと真っ暗です。100均のライトでもないよりはいいです。 給水、給食は各自でお持ちください。 富士山山頂は、夏でも気温3℃くらいです。動いている間は暑いですが、止まると急に寒くなります。帽子、手袋、腹巻き、ネックウォーマー、ホッカイロなど軽くて暖かい物を用意してください。時には、雨も降るのでレインウェア(ワークマンで安く売ってます。100均のカッパでも。)も必要。シューズは登山靴、トレイルシューズ、ランニングシューズでも可能です。ライト必須。 念のため、保険証持参。 6合目で富士山保全協力金1000円かかります。現金のみ。任意です。 必要であれば、下痢止め、痛み止め、胃薬などお持ちください。 5合目までは、マラソン大会の様なトイレあります。5合目からは、山小屋などでトイレあります。200円。 山では、カードを使えませんので現金をご用意ください。山小屋でトイレを借りる場合は200円かかります。(小銭用意) 天候、登山道路の渋滞によりご来光を見れない事もあります。また、強雨により山頂へ断念する事もあります。 荷物預かりはないので、リュックなどで自分で背負うかたちです。荷物が重いと難易度上がるので、出来るだけ軽くするのをオススメします。 帰りの交通手段 富士山5合目より、バスタ新宿行き(2900円)、富士山駅行き(1570円)、始発は10時 富士山駅より、バスタ新宿行き、鉄道 富士山駅近く(徒歩10分)に温泉あります。 富士山駅近くの温泉　泉水さん　800円　隣に、富士吉田うどん店あります。(安価) 富士山は、登山者が多いので遭難などのリスクが低い山です。 レインウェアに防水スプレー推奨します。100均のダイソーさん、セリアさんで売ってます。 目安走力 平地で30キロ以上歩ける方。 トレーニングになる山、大山、危険度低いです。 雨天決行ですが、災害級の場合は中止の時もあります。 歩けなった人に合わせて、みんなでゴールを目指すものではありません。 仕事、体調不良により他の日のイベントに振り替えます。(振り替え期限は半年間。) 保険には加入してません。心配な方は、1日保険がありますのでご自身で加入お願いします。 チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいです。 開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。) 主催者さぬががお世話になってるお店 シューズ、ジェルなど 上野ジュエンさん　 アートスポーツ御徒町さん メンテナンス 門前仲町　もみじ治療院さん ラフィネランニングスタイル神田さん 銭湯 大黒湯さん 参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。 協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。 疑問、質問あれば、メール、電話ください。

種目	参加料 (申込み期間)
富士山ご来光ウォーク	4,000円
練習会デビュー枠	3,800円
知り合いと一緒に参加	3,800円
学生枠(中学生まで)	2,000円

申込期間	2023年04月05日〜2023年09月01日
開催場所	山梨県 富士山駅改札口前
郵便番号	〒 130-0013
事務局住所	東京都墨田区錦糸4-16-3-811 フレンドリー
電話番号	090-4024-5582
問い合わせ先	runrun19770501@docomo.ne.jp
WEBサイト	http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
その他（お問合せ先）
PR	概要 7/15、7/29、8/19もやります。富士山駅〜富士吉田ルート〜中野茶屋〜馬返し〜山頂〜お鉢巡り〜5合目バス停　ほぼワンウェーです。みんなでゆっくり進みます。全く走りません。脚力がある方は、明るくなってからの離脱をオススメします。15キロ地点に5合目の佐藤小屋がありエスケープできます。ウォークですが、ランナーの参加も大歓迎です。多くの方がお一人様参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューの方多いです。親子参加大歓迎。歩く前にストレッチします。 20時30分　集合　富士山駅改札口前　富士山駅周辺には、コンビニ、食事処ないです。 荷物預け注意が必要です。解散は、富士山5合目バス停です。富士山5合目バス停から、バスタ新宿(要予約、空きがあれば予約不要。)まで帰る方は荷物預けないでください。 富士山5合目バス停から、富士山駅まで行く方は、富士山駅ロッカーに着替えなどを入れても大丈夫です。 富士山駅から、バスで新宿、東京まで帰れます。電車もあります。　 20時35分　体操　富士山駅隣の公園 20時50分　スタート 2時頃　5合目　佐藤小屋 9時頃　山頂 14時頃　解散　富士山5合目バス停 スタート時、格好は、普段と変わりません。寒くなってきたら、ウィンドブレーカー着る感じです。 約5キロ、40分くらいで休憩します。富士山駅から歩いて20分のコンビニにより、水分、食料、揃えてください。その先、富士山5号目などの山小屋で、水分、食料、買う事できます。ちなみに山頂だと、水500ml500円しますが、持って登ると重くてきついので迷わず買いましょう。 ライト必須、スタート時、山の中なのでライトがないと真っ暗です。100均のライトでもないよりはいいです。 給水、給食は各自でお持ちください。 富士山山頂は、夏でも気温3℃くらいです。動いている間は暑いですが、止まると急に寒くなります。帽子、手袋、腹巻き、ネックウォーマー、ホッカイロなど軽くて暖かい物を用意してください。時には、雨も降るのでレインウェア(ワークマンで安く売ってます。100均のカッパでも。)も必要。シューズは登山靴、トレイルシューズ、ランニングシューズでも可能です。ライト必須。 念のため、保険証持参。 6合目で富士山保全協力金1000円かかります。現金のみ。任意です。 必要であれば、下痢止め、痛み止め、胃薬などお持ちください。 5合目までは、マラソン大会の様なトイレあります。5合目からは、山小屋などでトイレあります。200円。 山では、カードを使えませんので現金をご用意ください。山小屋でトイレを借りる場合は200円かかります。(小銭用意) 天候、登山道路の渋滞によりご来光を見れない事もあります。また、強雨により山頂へ断念する事もあります。 荷物預かりはないので、リュックなどで自分で背負うかたちです。荷物が重いと難易度上がるので、出来るだけ軽くするのをオススメします。 帰りの交通手段 富士山5合目より、バスタ新宿行き(2900円)、富士山駅行き(1570円)、始発は10時 富士山駅より、バスタ新宿行き、鉄道 富士山駅近く(徒歩10分)に温泉あります。 富士山駅近くの温泉　泉水さん　800円　隣に、富士吉田うどん店あります。(安価) 富士山は、登山者が多いので遭難などのリスクが低い山です。 レインウェアに防水スプレー推奨します。100均のダイソーさん、セリアさんで売ってます。 目安走力 平地で30キロ以上歩ける方。 トレーニングになる山、大山、危険度低いです。 雨天決行ですが、災害級の場合は中止の時もあります。 歩けなった人に合わせて、みんなでゴールを目指すものではありません。 仕事、体調不良により他の日のイベントに振り替えます。(振り替え期限は半年間。) 保険には加入してません。心配な方は、1日保険がありますのでご自身で加入お願いします。 チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいです。 開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。) 主催者さぬががお世話になってるお店 シューズ、ジェルなど 上野ジュエンさん　 アートスポーツ御徒町さん メンテナンス 門前仲町　もみじ治療院さん ラフィネランニングスタイル神田さん 銭湯 大黒湯さん 参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。 協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。 疑問、質問あれば、メール、電話ください。
大会情報	主催者紹介 私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。 2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。 2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。 工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。 目標 参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに) モシコムでフォロワー数500にする。 好きな言葉 とりあえず、やってみる。 FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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