〜うまんちゅ するてぃ あっちみそぅーち ちゃーがんじゅう〜 （みんな　揃って　歩いて　いつも健康）

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
▼なはうふまーい（35km）
1）なはうふまーい（35km）【一般】	07:00	1,000円
1）なはうふまーい（35km）【65歳以上】	07:00	500円
1）なはうふまーい（35km）【小中高生】	07:00	100円
1）なはうふまーい（35km）【未就学児】	07:00	無料
▼御城上り（うぐしくぬぶい）（20km）
2）御城上り（うぐしくぬぶい）（20km）【一般】	08:00	1,000円
2）御城上り（うぐしくぬぶい）（20km）【65歳以上】	08:00	500円
2）御城上り（うぐしくぬぶい）（20km）【小中高生】	08:00	100円
2）御城上り（うぐしくぬぶい）（20km）【未就学児】	08:00	無料
▼今昔（なまんかし）マチグヮーまーい（15km）
3）今昔（なまんかし）マチグヮーまーい（15km）【一般】	09:00	1,000円
3）今昔（なまんかし）マチグヮーまーい（15km）【65歳以上】	09:00	500円
3）今昔（なまんかし）マチグヮーまーい（15km）【小中高生】	09:00	100円
3）今昔（なまんかし）マチグヮーまーい（15km）【未就学児】	09:00	無料
▼うるくまーい（10km）
4）うるくまーい（10km）【一般】	09:05	1,000円
4）うるくまーい（10km）【65歳以上】	09:05	500円
4）うるくまーい（10km）【小中高生】	09:05	100円
4）うるくまーい（10km）【未就学児】	09:05	無料
▼マングローブまーい（5.4km）
5）マングローブまーい（5.4km）【一般】	10:00	1,000円
5）マングローブまーい（5.4km）【65歳以上】	10:00	500円
5）マングローブまーい（5.4km）【小中高生】	10:00	100円
5）マングローブまーい（5.4km）【未就学児】	10:00	無料
▼大門（うふじょう）まーい（7.8km）
6）大門（うふじょう）まーい（7.8km）【一般】	11:00	1,000円
6）大門（うふじょう）まーい（7.8km）【65歳以上】	11:00	500円
6）大門（うふじょう）まーい（7.8km）【小中高生】	11:00	100円
6）大門（うふじょう）まーい（7.8km）【未就学児】	11:00	無料
▼奥武山まーい（3km）
7）奥武山まーい（3km）【一般】	11:05	1,000円
7）奥武山まーい（3km）【65歳以上】	11:05	500円
7）奥武山まーい（3km）【小中高生】	11:05	100円
7）奥武山まーい（3km）【未就学児】	11:05	無料
▼奥武山ぐまーまーい（2km）
8）奥武山ぐまーまーい（2km）【一般】	11:30	1,000円
8）奥武山ぐまーまーい（2km）【65歳以上】	11:30	500円
8）奥武山ぐまーまーい（2km）【小中高生】	11:30	100円
8）奥武山ぐまーまーい（2km）【未就学児】	11:30	無料

申込期間	2018年09月01日〜2018年10月22日
開催場所	沖縄県 　沖縄セルラースタジアム那覇（スタート）<br> 沖縄セルラーパーク那覇及びその周辺（ゴール）
事務局住所	那覇市健康ウォーキング推進事業実行委員会 （那覇市教育委員会市民スポーツ課内）
電話番号	098-917-3504／080-9853-1592（9月1日〜11月15日）
FAX番号	098-917-3521
参加通知書について	事前申込された方には、大会1週間前までにエントリー通知（ゼッケン引換証）を送付します。 大会当日、エントリー通知を持参し受付を済ませてください。
その他（お問合せ先）
参加資格	健康な方ならどなたでも ※小学生以下は保護者又は引率者同伴でご参加ください。 ※アレルギーのある方や恐怖心を持つ方もいますので、ペット同伴はご遠慮ください。 ※障がいのある方で、介助が必要な場合は介助者同伴でご参加ください。
参加料	［事前申込］大人 1,000円／小中高生 100円／65歳以上 500円 ［当日申込］大人 1,200円／小中高生 200円／65歳以上 600円 ※幼稚園以下の未就学児は、無料 ※障がいのある方とその介助者の方は無料、但し事前に市民スポーツ課で直接お申込み下さい。 ※参加取り消しや不参加の場合及び、主催者の責によらない大会中止（天災や感染症の流行等）での参加料は返金できませんのでご了承ください。
参加賞	参加者に大会オリジナルグッズを進呈。 ・缶バッジをスタート時に進呈（帽子やシャツに付けて歩いてね） ・スポーツデポの割引券も進呈 ・記念メダルをゴール後に進呈
手荷物預かり	あり
お楽しみ抽選会	スポーツ用品など景品が抽選で当たります。 （事前申込者には旅行券など豪華景品が当たります。）
給水＆軽食サービス	・概ね5km毎に給水場を設置します。（マイカップなどをご持参ください） ・ゴール後に飲み物等を配布します。 ・おいしいおそばもあります。
入園無料＆ガイド	・識名園、玉陵（御城上り）、壺屋焼物博物館（御城上り・今昔マチグヮーまーい）、福州園（大門まーい）は、ゼッケンを見せると入園料・入館料が無料になります。 ・識名園、玉陵、壺屋やちむん通り、福州園では、那覇市観光まちまーいガイドが施設や通りの案内をします。また、漫湖水鳥・湿地センター（マングローブまーい・うるくまーい）では、環境出前講座のスタッフが湿地や生き物について分かりやすく説明します。 ・福州園では無料太極拳講座あり（大門まーい） ・エントランス広場で飲食の出店があります。（昼食などに御利用ください。）
同時開催	■シューズ選び相談会 あなたに合ったシューズを見つける無料相談会があります。 ■なは健康フェア ［時間］10:00〜15:00 ［場所］沖縄セルラーパーク那覇 ■ラジオ生放送 ［時間］10:00〜14:00 ［場所］沖縄セルラーパーク那覇（ゴール地点） ［内容］ROKの公開生放送が行われます。お楽しみください。 ■なは青年祭 ［時間］14:00〜21:00 ［場所］沖縄セルラースタジアム那覇エントランス広場舞台 ［内容］那覇市青年団体連絡会主催による高校生バンドコンテスト、ダンス、太鼓、エイサーなど。お昼頃から屋台もあります。 ■ニャンコ大集合 ［時間］11:00〜14:00頃 ［場所］セルラースタジアム那覇ピロティ ［内容］にゃんこパートナーさがし。可愛いニャンちゃんに癒されます。 ■JOYSPOスポーツフェスティバル2018（体験無料） ［時間］10:00〜16:00 ［場所］奥武山公園内 ［内容］人気スポーツから珍しいスポーツまで色々体験できるイベントです♪1日まるごとスポーツ体験♪約60種類の体験教室が大集合！ ［主催］JOYSPOスポーツフェスティバル実行委員会　詳しくはWEBで⇒http://www.joyspo.jp
申込方法	■申込締切日 ［窓口・郵振］2018年10月12日（金） ［NET・Famiポート］2018年10月22日（月）
当日申込	大会当日、各コースのスタート時間の30分前までに、当日申込専用受付にて、お申込みください。
持ち物	エントリー通知・飲み物（マイカップ、水筒）・雨具（レインコート・ポンチョ等。傘は見通しが悪く危険です）等 ※会場には荷物預り所を用意しておりますのでご利用ください（貴重品はご自分で管理してください。）
電車・バスをご利用の場合	［路線バス］ 公園前バス停 （9番 小禄石嶺線／25番 普天間空港線／33・46番 糸満西原線／23番 具志川線／55番 牧港線／56番 浦添線／88番 宜野湾線／89番 糸満線／99番 天久新都心線／113番 具志川空港線／120番 名護西空港線／123番 石川空港線） ［ゆいレール］ ・奥武山公園駅 徒歩5分 ・壺川駅 徒歩7分
給水	概ね5km毎
コース詳細	1）なはうふまーい ［距離］35km ［時間］受付 6:15／出発式 6:45／スタート 7:00／ゴール 14:00〜17:00 ［内容］那覇市内35kmを一周するコース。歩けるところまで行ってリタイヤOK。自分の限界に挑戦しよう！モノレールで帰ってきてOK！パン屋さんおかし屋さんなどスイーツも楽しめる？ 2）御城上り（うぐしくぬぶい） ［距離］20km ［時間］受付 7:15／出発式 7:45／スタート 8:00／ゴール 12:00〜14:30 ［内容］沖縄の歴史と文化を肌で感じよう。世界遺産（首里城、識名園）やマチグヮ−を巡る20km（見所は多いがアップダウンも多く結構きつい。後半は人ごみの中を歩くので、迷子にならないように）スタンプラリーあり。 3）今昔（なまんかし）マチグヮーまーい ［距離］15km ［時間］受付 8:15／出発式 8:45／スタート 9:00／ゴール 11:30〜13:40 ［内容］大型ショッピングセンターや高層ビルが建ち並ぶ新都心地区と昔ながらの面影が残る壺屋やマチグヮーを巡る15km（階段や橋を渡るアップダウンがあるが全体的には平坦なコース）スタンプラリーあり。 4）うるくまーい ［距離］10km ［時間］受付 8:15／出発式 8:45／スタート 9:05／ゴール 10:40〜12:00 ［内容］漫湖水鳥・湿地センターでは環境出前講座スタッフによるガイドもあります。小禄の東側を巡る10km（多少アップダウンがありますが、小学生でも歩けます）スタンプラリーあり。 5）マングローブまーい ［距離］5.4km ［時間］受付 9:15／出発式 9:45／スタート 10:00／ゴール 10:50〜11:40 ［内容］漫湖の自然に触れてみよう。ラムサール条約に登録された漫湖の湿地帯を望む5.4km（平坦で歩きやすいコース。漫湖水鳥・湿地センターでは環境出前講座スタッフによるガイドあり。）スタンプラリーあり。 6）大門（うふじょう）まーい ［距離］7.8km ［時間］受付 10:15／出発式 10:45／スタート 11:00／ゴール 12:30〜13:30 ［内容］海の景色が快適な気持ちのいいコース。旧那覇四町（西町、東町、若狭、久米）を巡る7.8km。福州園内で太極拳講座あり。スタンプラリーあり。 7）奥武山まーい ［距離］3km ［時間］受付 10:15／出発式 10:45／スタート 11:05／ゴール 11:40〜12:05 ［内容］ファミリーやお友達と楽しくのんびり歩こう。奥武山運動公園の周辺を巡る3km（コース全体が平坦で歩きやすい。お年寄りや幼児、車椅子やベビーカーもOK）スタンプラリーあり。 8）奥武山ぐまーまーい ［距離］2km ［時間］受付 10:45／出発式 11:15／スタート 11:30／ゴール 12:00〜12:30 ［内容］車椅子や障がいのある方でも参加可能な2kmコース。500mごとにゲームなどをクリアしながら歩きます。スタンプラリーあり。 ※歩きながらゴミ拾い等美化活動を行う方には、ごみ袋、軍手を配布します。
その他	■お問い合わせ・要項請求先 ひやみかちなはウォーク　エントリー事務局（スポーツエントリー内） 〒880-8691　宮崎中央郵便局私書箱33号 ［TEL］0120-711-951（平日10:00〜17:30 ※土日祝は除く） ［問い合わせフォーム］http://www.sportsentry.ne.jp/inquiry ※時間外は問い合わせフォームにてお問い合わせください。 ※回答までに少しお時間がかかる場合があります。ご了承ください。
注意事項	・台風など気象条件の悪化が予想される場合は、前日までに開催決定の可否を行い、中止の場合はテレビ、ラジオ等（OTV、ROK）でお知らせします。 ・服装は自由ですが、運動に適した服装でお願いします。 ・途中でリタイアした場合の送迎はありませんので、公共交通機関等を利用して、各自でお戻りください。ケガや事故の場合はスタッフに連絡してください。 ・ゴミの持ち帰りにご協力をお願いします。 ・大会専用駐車場はございません。ご来場の際は、モノレール、バス、タクシー等をご利用ください。
駐車場	大会専用駐車場はございません。ご来場の際は、モノレール、バス、タクシー等をご利用ください。