開催場所	東京都
郵便番号	〒 150-0045
事務局住所	東京都渋谷神泉町12−5　ジェイパーク渋谷神泉601 株式会社プラネットアドベンチャー
電話番号	03-3462-1507
FAX番号	03-3462-1507
問い合わせ先	info@planetadventure.co.jp
WEBサイト	http://planetadventure.co.jp/?p=4136
その他（お問合せ先）
PR	東洋フレーム所属の女性選手が丁寧に教えるロードバイク入門講座です。 どなたでもチャレンンジしやすいステップアップ方式で、あなたのロードバイクデビューを応援します。また、パンク修理（チューブ交換）や輪行講座、さらには、ロードバイクのメンテナンス講座なども平日の夜に同時並行で開催し、あなたのロードバイクデビューを総合的にサポートします。ロードバイクやヘルメットのレンタル付きなので、気軽にご参加いただけます。
受講料	■1日講習　STEP1〜STEP2共通：9,000円 ■基礎講座　基礎講座1：4,000円　基礎講座2〜4：2,000円
講習内容	■1日講習会 ○STEP1　5月14日（日）、7月8日（土） ロードバイクの特徴などを学んだ後、ローラー台を使って、乗り方や適切なギヤの使い方、ライディング時の姿勢など、基礎的なことを学習したのちに、実際に20キロ程を走ります。 ※途中、ランチタイムを含めます。 ○STEP2　6月17日（土）、7月22日（土） 勝どきをスタートし、荒川サイクリングロードに向います。荒川サイクリングロードに到着したら、北上し、荒川赤水門緑地を目指します。往復で約55キロ程の行程です。 ※荒川サイクリングロードは、補給場所がほとんどないため、おにぎり等をご持参ください。 ○STEP3　（coming soon） ちょっと遠出をして、50〜80キロ程を走ります。2017年秋に導入予定です。ご期待ください。 ■平日夜の基礎講座 ○基礎講座1　ロードバイクの基礎知識　5月31日（水）、6月28日（水） 空気の入れ方、サドルの高さ、チェーンの嵌め方など、必ず知っておきたい基礎知識を学びます。また、ローラー台を使い、実際にペダルを回し、ロードバイクを体験します。 ○基礎講座2　路上トラブル対応講座　5月17日（水）、7月12日（水） パンク時の対応を学びます。パンク修理（チューブ交換）の際に、必ずホイールを外しますが、その着脱の方法について学びます。 ○基礎講座3　メンテナンスの基礎　（coming soon） ロードバイクは日々の手入れが欠かせません。初心者でも必ず知っておきたい基礎知識について、学びます。 ○基礎講座4　輪行講座　（coming soon） 飛行機輪行や電車での輪行、また宅配便で送る時や飛行機輪行について学びます。