| 申込期間 |
2025年04月13日〜2025年07月25日 |
| 開催場所 |
神奈川県 藤沢市鵠沼海岸1丁目6
|
| 電話番号 |
050-7115-3147 |
| 問い合わせ先 |
info@athletearchitect.net
|
| WEBサイト |
https://www.athletearchitect.net/40km_1/
|
| その他（お問合せ先） |
|
| PR |
【レッスン概要】
湘南鵠沼海岸からスタートし134号線と太平洋岸自転車道サイクリングロードで西へ。湘南の海を見渡しポタリング、大磯へ。
平坦路でペダリング改善ドリル、ゆるやかなのぼりエリアでプチ・ヒルクライムとプチ・ダウンヒル体験を。
足でがんばるだけではなく、自転車とじぶんの重心理解、上半身と自転車のしなりもつかいながらシッティングでヒルクライム練習を繰り返していきます。ギアの効果的なつかいかたもマスターしましょう。
のぼったあとはダウンヒル練習でバランスのとり方、下ハンブレーキングのコツを覚えていきます。#2ダンシング構築レッスンプログラムで実施するたちこぎメージも。
レッスンと実地演習実施後は大磯エリアに移動。「隠れ家の古民家カフェ」で、焼きたてのフルーツナッツライ麦パン、セサミブレッド、地元の野菜がぎっしりピザぱんと美味しいコーヒーに舌鼓。これから上りたい峠やヒルクライムレースのお話で盛り上がりましょう。
帰路はふたたび海沿いのサイクリングロードを経て湘南鵠沼海岸まで戻る走行距離約40km、フラット（平坦路）+ヒルクライム体験コースです。
【コースプロファイル】
走行距離：44.7km
累積標高：126m
最大標高差：78m
ーーー
【参考動画】
https://youtu.be/KIeo_M6Acp0 |
| 詳細（募集詳細・開催情報） |
【当日スケジュール】
08:00 受付開始
08:30 ブリーフィング
09:00 出発
13:00 古民家カフェランチ
15:00 帰着見込
【ウエア&持ち物(参考)】
・ヘルメット
・サイクリングウエア
・サイクリングパンツ
・サイクリンググローブ
・ウィンドブレーカー等
・サイクリングボトル
・前後ライト
・補給食
・保険証
・ご本人確認書類 |
| 規約 |
【キャンセルポリシー】
・リンク先ページのツアー申込バナー（紫色・Square表記）から、日程を選択の上、クレジットカード決済でエントリー完了です。
・催行七日前の15時まで他日程ツアー、レッスンへ日程変更・振替変更が可能です。ご都合が悪くなった場合はお早めにご連絡下さい。参加費用に差額がある場合は精算となります。無断キャンセル時は参加費用のご返金は致しかねますのでご了承下さい。
・お客様からお申出による日程変更・振替は、上記項目に表記する期日以降は不可とさせて頂きます。参加費用のご返金は致しかねますのでご了承下さい。但し、日程振替オプション権ご購入かつ権利行使時、催行二日前の15時迄1回限度として変更（振替）可とさせて頂きます。
・天候事由によるキャンセル時の振替変更については、上記項目に準じ日程振替対応とさせて頂きます。 |
