第6回 マラソン準備マラソン
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東京マラソンや板橋Cityマラソンなど、これからフルマラソンを走るランナー向けの「マラソン準備」のマラソンです。
最終要項は、公式ホームページ(http://www.tokyo42195.net/)に掲載します。メルマガで最新情報をお伝えしますので、ホームページのチェックがご面倒な方は、公式ホームページからメルマガに登録してくださいね。
約4キロの周回コースのため、体調に合わせて途中でやめるのもOKです！
ペースメーカーを活用して、良いマラソン準備を一緒に行いたいと思います。
【地図】
http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E139.29.24.5N35.33.23.7&ZM=12
・ハガキの郵送は、ありません。
・仮入園券は、こどもの国正面入り口で配布します。(9時30分～10時40分限定)
→遅れた方は、各自で購入となります。
本番のマラソンに繋がるランニングをして頂きたいという思いで、マラソン準備マラソンは生まれました。
第1回は200名くらいでしたが、回を追う毎に参加してくれる仲間が増えて、第4回は定員いっぱいの3000名弱の規模にまでなりました。
原点に戻り、今度は今まで以上にランナーのためになる大会作りを始めようと決意しました。
コースは念願のアップダウンが非常に多いコースになります！
■■■■■■■■重要なお約束■■■■■■■■
20kmまでペースメーカーより前に出ると「失格」です。
※20kmからゴールまではフリー走行
※16km、20kmの部の方は最後までペースメーカーと一緒です。
（理由）
①集団走に慣れて頂きたい。
②確実にスタミナ作りを行なって頂きたい。
③序盤に余裕を持たせて、アップダウンの走り方を確認して頂きたい。
④後半余裕があったら、ペースアップにチャレンジして頂きたい。
園内のこども達の安全確保のためにも繋がります。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
(１)ウェーブスタート導入。
＜スタート時間＞
10時40分：6分00秒/kmの組、6分20秒/kmの組、6分40秒/kmの組、7分00秒/kmの組
10時53分：5分30秒/kmの組、5分45秒/kmの組
11時08分：5分00秒/kmの組、5分15秒/kmの組
11時25分：4分00秒/kmの組、4分30秒/kmの組
（理由）
①電車の混雑解消。（2両編成で本数少ない）
②スタート時の混雑解消。
③トイレの混雑解消。
(２)定員数を減らしました。
参加者数ではなく、ひとりひとりの満足度を高めたいという思いで、定員数を減らす決断をしました。
(３)ゴールの関門時間は、13時40分。
園内バスの都合で、走行可能時間帯は10時40分～13時40分になります。
6分20秒/kmより速い組で走る方は最長28km、6分40秒/kmよりゆっくり組で走る方は、最長24km走ることができます。
【よくある質問】
Q.荷物は？
A.屋外プール更衣室に100円式のコインロッカーがあります。
Q.着替えは？
A.屋外プール更衣室は男女兼用ですが、個室ブースが10個くらいあります。
Q.会場は？
A.皇太子記念館付近(入園門からまっすぐ300Mくらい。赤い屋根。雨避けになります)
Q.スタート地点は？
A.入園門からすぐ目の前の道路です。
(周回は、「橋の上を走る」)
＜参考＞
こどもの国：http://www.kodomonokuni.org/
園内マップ：http://www.kodomonokuni.org/komap1.html
※参加通知ハガキは郵送しませんのでご注意ください。
※雨天決行です。
※台風、降雪等の場合は中止となります。その場合、ホームページやメルマガで連絡いたします。
| 開催日 | 2011年1月8日(土)開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 神奈川県横浜市 |
| 申込期間 | 2010年12月13日(月) ～ 2010年12月31日(金) |
イベント詳細
| 申込期間 | 2010年12月13日(月) ～ 2010年12月31日(金) |
|---|---|
| 開催場所 | 神奈川県横浜市 |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | http://www.tokyo42195.net/ |
| PR | ◇マラソン完走クラブの練習会形式のマラソン大会です◇ 東京マラソンや板橋Cityマラソンなど、これからフルマラソンを走るランナー向けの「マラソン準備」のマラソンです。 最終要項は、公式ホームページ(http://www.tokyo42195.net/)に掲載します。メルマガで最新情報をお伝えしますので、ホームページのチェックがご面倒な方は、公式ホームページからメルマガに登録してくださいね。 約4キロの周回コースのため、体調に合わせて途中でやめるのもOKです！ ペースメーカーを活用して、良いマラソン準備を一緒に行いたいと思います。 【地図】 http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E139.29.24.5N35.33.23.7&ZM=12 ・ハガキの郵送は、ありません。 ・仮入園券は、こどもの国正面入り口で配布します。(9時30分～10時40分限定) →遅れた方は、各自で購入となります。 本番のマラソンに繋がるランニングをして頂きたいという思いで、マラソン準備マラソンは生まれました。 第1回は200名くらいでしたが、回を追う毎に参加してくれる仲間が増えて、第4回は定員いっぱいの3000名弱の規模にまでなりました。 原点に戻り、今度は今まで以上にランナーのためになる大会作りを始めようと決意しました。 コースは念願のアップダウンが非常に多いコースになります！ ■■■■■■■■重要なお約束■■■■■■■■ 20kmまでペースメーカーより前に出ると「失格」です。 ※20kmからゴールまではフリー走行 ※16km、20kmの部の方は最後までペースメーカーと一緒です。 （理由） ①集団走に慣れて頂きたい。 ②確実にスタミナ作りを行なって頂きたい。 ③序盤に余裕を持たせて、アップダウンの走り方を確認して頂きたい。 ④後半余裕があったら、ペースアップにチャレンジして頂きたい。 園内のこども達の安全確保のためにも繋がります。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ (１)ウェーブスタート導入。 ＜スタート時間＞ 10時40分：6分00秒/kmの組、6分20秒/kmの組、6分40秒/kmの組、7分00秒/kmの組 10時53分：5分30秒/kmの組、5分45秒/kmの組 11時08分：5分00秒/kmの組、5分15秒/kmの組 11時25分：4分00秒/kmの組、4分30秒/kmの組 （理由） ①電車の混雑解消。（2両編成で本数少ない） ②スタート時の混雑解消。 ③トイレの混雑解消。 (２)定員数を減らしました。 参加者数ではなく、ひとりひとりの満足度を高めたいという思いで、定員数を減らす決断をしました。 (３)ゴールの関門時間は、13時40分。 園内バスの都合で、走行可能時間帯は10時40分～13時40分になります。 6分20秒/kmより速い組で走る方は最長28km、6分40秒/kmよりゆっくり組で走る方は、最長24km走ることができます。 【よくある質問】 Q.荷物は？ A.屋外プール更衣室に100円式のコインロッカーがあります。 Q.着替えは？ A.屋外プール更衣室は男女兼用ですが、個室ブースが10個くらいあります。 Q.会場は？ A.皇太子記念館付近(入園門からまっすぐ300Mくらい。赤い屋根。雨避けになります) Q.スタート地点は？ A.入園門からすぐ目の前の道路です。 (周回は、「橋の上を走る」) ＜参考＞ こどもの国：http://www.kodomonokuni.org/ 園内マップ：http://www.kodomonokuni.org/komap1.html ※参加通知ハガキは郵送しませんのでご注意ください。 ※雨天決行です。 ※台風、降雪等の場合は中止となります。その場合、ホームページやメルマガで連絡いたします。 |
| 開催種目 | 20km以下,50km以下 |
| エントリー事務局 | マラソン完走クラブ事務局 |
| コースの特徴 | 1周 約4kmのアップダウンコース |
| 受付場所 | こどもの国 正面入口（園外） |
| 受付時間（当日） | 9：30～10：40 |
| 制限時間・関門 | 13時40分までにフィニッシュ |
| キロ表示 | 500M毎 |
| 給水 | あり |
| 記録計測 | なし。ゴールタイマーは設置します。 |
| 交通案内 | 東急田園都市線・ＪＲ横浜線、「長津田」駅で「こどもの国線」に乗り換え、約7分で終点「こどもの国」駅 |
| 駐車場 | あり（1700台） |
種目
| 種目 | スタート | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|---|
| 28kmの部(～6分20秒/km) 1）下記■重要なお約束■を守れる方。 |
10:40 | 2,500円 （2010年12月13日(月)～2010年12月31日(金)） | 受付終了 |
| 24kmの部（6分40秒/km～） 1）下記■重要なお約束■を守れる方。 |
10:40 | 2,500円 （2010年12月13日(月)～2010年12月31日(金)） | 受付終了 |
| 20kmの部 下記■重要なお約束■を守れる方 |
10:40 | 2,500円 （2010年12月13日(月)～） | 受付終了 |
| 16kmの部 下記■重要なお約束■を守れる方 |
10:40 | 2,500円 （2010年12月13日(月)～2010年12月31日(金)） | 受付終了 |
案内事項