東京ベイサイド ランニングキャンプ2days
イベントPR
2日間通い参加、宿泊参加、1日だけ参加、プログラムを選択しての参加もOKです。
| 開催日 | 2009年9月22日（火）～9月23日（水） |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都江東区・夢の島界隈 |
| 申込期間 | ～ 2009年9月18日(金) |
イベント詳細
| 申込期間 | ～ 2009年9月18日(金) |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都江東区・夢の島界隈 |
| 郵便番号 | 160-0008 |
| 事務局 | 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103 快体健歩 |
| 電話番号 | 03-3353-0701 |
| FAX番号 | 03-3353-0702 |
| WEBサイト | http://www.kaitaikenpo.com |
| PR | フォーム診断からペース走、LSDまで、多彩なトレーニングの実践と講義で理解を深めます。東京湾、隅田川周辺の、水と緑の好環境の中で楽しく爽やかに走りましょう。初心者から経験者のレベルアップまで、走力に応じたメニュー、負荷の選択で実施いたします。 2日間通い参加、宿泊参加、1日だけ参加、プログラムを選択しての参加もOKです。 |
| エントリー事務局 | 快体健歩 |
| 会場 | 東京・江東区 夢の島公園、Bumb東京スポーツ文化館 |
| 主催 | 快体健歩ランニングクラブ |
| 講師 | 佐々木 誠 （快体健歩療術院 院長、全国ランニングセンター・ランニング学会認定指導員） 他、全国ランニングセンター認定指導員 |
| プログラム | 【9月22日（火）】 午前：＜講義＞・スピード養成のトレーニング ＜実技＞・スピード練習の実践 午後：＜実技＞・基本フォーム ・VTR撮影 ・選択メニュー（ペース走、ジョグ、ミニクロカン） 夜 ：＜講義＞・VTR診断 ・フォーム改善 ・Q＆A 【9月23日（水）】 早朝：＜実技＞・ウォーキング for RUN ・ストレッチ 午前：＜講義＞・トレーニングの組立方 午前～午後：＜実技＞・LSD／「リバーサイドマラニック」 夕方：＜実技＞・スポーツマッサージ ＜講義＞・ケアについて ・Q＆A |
| 定員 | 各プログラム20名 |
| 申込方法 | 氏名、メールアドレスをお知らせください。詳しい要項と申込書をお送りします。 |
| 応募・問合せ先 | 快体健歩 電話:03-3353-0701 E-mail:mail to... |
種目
案内事項