本教室は、トライアスロン競技を主にシニア（60歳以上）に体験し興味を持ってもらうことで、本競技の普及・振興、ひいては参加者の健康の維持・増進に寄与することを目的としています。　 　なお、レッスンは、初心者・経験者でも本競技に興味をもってもらえるよう、楽しく効果的な練習方法等をプロトライアスリートが指導します。

種目	参加料 (申込み期間)
60歳以上の成人男女	無料
60歳未満の成人男女	無料

開催場所	東京都 　【スイム】国立代々木競技場 屋内水泳場<br>【ラン】代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
事務局住所	東京都目黒区南2-3-9 目黒区トライアスロン連合 事務局（担当：稲子）
電話番号	090-9373-2414
FAX番号	03-3718-5780
問い合わせ先	osamu175@gmail.com
WEBサイト	http://megutora.com/
その他（お問合せ先）
開催場所	【スイム】国立代々木競技場 屋内水泳場 所在地：東京都渋谷区神南2-1-1 交　通：JR山手線「原宿」下車徒歩5分／「渋谷」下車徒歩15分 　　　東京メトロ千代田線「代々木公園」下車徒歩10分 　　　東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」下車徒歩5分 H　　P：http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx 【ラ　 ン】代々木公園陸上競技場（織田フィールド） 所在地：東京都渋谷区代々木神園町・神南二丁目 交　通：JR「原宿」下車　徒歩3分 　　　　東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車徒歩3分 　　　　東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）」下車徒歩3分 　　　　小田急線「代々木八幡」下車　徒歩6分 H　　P：https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/facilities039.html
参加資格	（1）トライアスロン競技に興味を持つ、60歳以上の成人男女 （2）トライアスロン競技に興味を持つ、60歳未満の成人男女
スケジュール（予定）	12：30　受付（国立代々木競技場 屋内水泳場入口にて） 13：00　開講式 　　　　　スイム講習（フォーム矯正・筋力強化・怪我予防の練習） 15：00　ガイダンス 　　　　　ラン講習（コース全体を用いた集団泳・周回泳等の練習）　 17：00　閉講式 ※雨天の際は、スイムのみ開催します。
当日の持ち物	・スイム用具（水着、スイムキャップ、ゴーグルなど） ・ランニング用具（ランニングウェア、ランニングシューズなど） ・水筒（ペットボトル可） ※バイク実技は行いませんので、自転車・自転車用具の持参は不要。
連絡事項	・お車でご来場の際は、近隣の駐車場をご利用ください。
講師	株式会社サニーフィッシュ指導者
定員	50名 ※先着順／定員に達し次第受付終了
参加通知書について	参加通知書は教室開催1週間前をめどにメールにて通知いたします。 尚、この件に関しましては下記大会事務局へお問合わせ願います。 ◆目黒区トライアスロン連合（担当：稲子） TEL 090-9373-2414