6/30【第34回 つくばマラソン参加記念Tシャツ】スポーツエントリーショップでの販売を始めました！！ エントリー時に注文し忘れた方、先行エントリーで未購入の方、また、マラソンには参加しないけれど、当日、応援にいらっしゃる方など、皆様にご購入いただけます。 是非、大会の記念にお求めください。 http://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/11357 【 つくばマラソンエントリーについて 】 ■2014年06月29日20:00よりエントリー開始■ ※お申込みにつきましては定員の為終了しております。 ■第34回つくばマラソンへのお申込みはこちら… http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/42650

つくばマラソンをきっかけに42.195kmデビューを目指す人たちへのフォローアッププログラム。マラソンの練習を通し、ペース配分や心構えの外にレースマナー等の講習を行い、完走を目指す初心者や自己ベストを狙うランナーにノウハウを伝授し、市民ランナーの更なる育成を目指します。

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
つくばマラソン練習会：18歳以上 【参加資格】 ：※つくばマラソンへの出場は問いません。 ［参加料］テキスト、保険料含む	09:30	6,000円

申込期間	2014年07月01日〜2014年08月18日
開催場所	茨城県 つくば市　つくば市役所、筑波大学
事務局住所	東京都中央区晴海1-8-10　晴海トリトンスクエアX つくばマラソン事務局
電話番号	03-5166-0287
問い合わせ先	info@tsukuba-marathon.com
その他（お問合せ先）
内容	＜第1回＞ 講義：マラソンとは？、トレーニングの目安と考え方　ほか 実技：歩く／走る基本、ビルドアップ走　ほか ＜第2回＞ 講義：ゆっくり走る意味、心拍数をトレーニングに生かす　ほか 実技：脈拍測定、クロスカントリー走　ほか ＜第3回＞ 講義：ペース感覚の重要性、ペース走の意義　ほか 実技：ペース走（ビルドアップ走） ＜第4回＞ 講義：マラソンの目標設定、コンディショニング　ほか 実技：仕上げ練習（距離走／ペース走） ※内容は、変更する可能性があります。
実施日時・会場	第1回／ 9月 6日（土）9:30〜12:00 　つくば市役所 第2回／ 9月27日（土）9:30〜12:00 　筑波大学 第3回／10月19日（日）9:30〜12:00 　筑波大学 第4回／11月 1日（土）9:30〜12:00 　つくば市役所 ※つくば市役所 茨城県つくば市苅間2530-2（研究学園D32街区2画地） ※筑波大学 茨城県つくば市天王台1-1-1
講師	鍋倉　賢治 筑波大学体育系（体育センター）教授。ランニング学会常務理事。 専門は健康体力学、マラソン学。マラソンベスト記録は2時間29分9秒。 22年間にわたり、つくばマラソンを走る授業を開講。
定員	100人
規約	1.申込み後の変更・キャンセル・本人以外の出席はできません。 2.申込み後のキャンセル・欠席による返金は致しません。 3.つくばマラソンの主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故などによる中止、あるいは過剰・重複入金の返金は致しません。 5.参加中の映像・写真・記事・記録などのテレビ・新聞・雑誌・インターネットなどへの掲載権は、つくばマラソンの主催者に属します。 6.個人情報の取り扱いについては、つくばマラソンの規定に準じます。
参加通知書について	参加通知は、事務局より8月下旬頃に発送されます。 尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問い合わせ願います。 ◆つくばマラソン事務局　TEL03-5166-0287
お問い合わせ	◆つくばマラソン事務局 〒104-6038 東京都中央区晴海1-8-10　晴海トリトンスクエアX 　　TEL 03-5166-0287 　　E-mail mail to...