つくばマラソン練習会=Road to Tsukuba=

開催日: 2014年9月6日(土)、27日(土)、10月19日(日)、11月1日(土)開催

申込期間: 2014年07月01日〜2014年08月18日  



6/30【第34回 つくばマラソン参加記念Tシャツ】スポーツエントリーショップでの販売を始めました!!
エントリー時に注文し忘れた方、先行エントリーで未購入の方、また、マラソンには参加しないけれど、当日、応援にいらっしゃる方など、皆様にご購入いただけます。
是非、大会の記念にお求めください。

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【 つくばマラソンエントリーについて 】
■2014年06月29日20:00よりエントリー開始■
※お申込みにつきましては定員の為終了しております。

■第34回つくばマラソンへのお申込みはこちら…
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/42650


つくばマラソン練習会=Road to Tsukuba= つくばマラソンをきっかけに42.195kmデビューを目指す人たちへのフォローアッププログラム。マラソンの練習を通し、ペース配分や心構えの外にレースマナー等の講習を行い、完走を目指す初心者や自己ベストを狙うランナーにノウハウを伝授し、市民ランナーの更なる育成を目指します。

種目
スタート
参加料
(申込み期間)
つくばマラソン練習会:18歳以上
【参加資格】 :※つくばマラソンへの出場は問いません。
[参加料]テキスト、保険料含む
09:30
6,000円

申込期間 2014年07月01日〜2014年08月18日
開催場所 茨城県 つくば市 つくば市役所、筑波大学
事務局住所 東京都中央区晴海1-8-10 晴海トリトンスクエアX
つくばマラソン事務局
電話番号 03-5166-0287
問い合わせ先 info@tsukuba-marathon.com
その他(お問合せ先)  
内容 <第1回>
講義:マラソンとは?、トレーニングの目安と考え方 ほか
実技:歩く/走る基本、ビルドアップ走 ほか

<第2回>
講義:ゆっくり走る意味、心拍数をトレーニングに生かす ほか
実技:脈拍測定、クロスカントリー走 ほか

<第3回>
講義:ペース感覚の重要性、ペース走の意義 ほか
実技:ペース走(ビルドアップ走)

<第4回>
講義:マラソンの目標設定、コンディショニング ほか
実技:仕上げ練習(距離走/ペース走)
※内容は、変更する可能性があります。
実施日時・会場 第1回/ 9月 6日(土)9:30〜12:00  つくば市役所
第2回/ 9月27日(土)9:30〜12:00  筑波大学
第3回/10月19日(日)9:30〜12:00  筑波大学
第4回/11月 1日(土)9:30〜12:00  つくば市役所
※つくば市役所
茨城県つくば市苅間2530-2(研究学園D32街区2画地)
※筑波大学
茨城県つくば市天王台1-1-1
講師 鍋倉 賢治
筑波大学体育系(体育センター)教授。ランニング学会常務理事。
専門は健康体力学、マラソン学。マラソンベスト記録は2時間29分9秒。
22年間にわたり、つくばマラソンを走る授業を開講。
定員 100人
規約 1.申込み後の変更・キャンセル・本人以外の出席はできません。
2.申込み後のキャンセル・欠席による返金は致しません。
3.つくばマラソンの主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
4.地震・風水害・降雪・事件・事故などによる中止、あるいは過剰・重複入金の返金は致しません。
5.参加中の映像・写真・記事・記録などのテレビ・新聞・雑誌・インターネットなどへの掲載権は、つくばマラソンの主催者に属します。
6.個人情報の取り扱いについては、つくばマラソンの規定に準じます。
参加通知書について 参加通知は、事務局より8月下旬頃に発送されます。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問い合わせ願います。
◆つくばマラソン事務局 TEL03-5166-0287
お問い合わせ ◆つくばマラソン事務局
〒104-6038
東京都中央区晴海1-8-10 晴海トリトンスクエアX
  TEL 03-5166-0287
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