| 申込期間 |
〜2013年12月13日 |
| 開催場所 |
東京都 江東区有明スポーツセンター、お台場レインボーブリッジ
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| 郵便番号 |
〒
160-0011 |
| 事務局住所 |
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
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| 電話番号 |
03-3353-0701 |
| 問い合わせ先 |
rc@kaitaikenpo.com
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| WEBサイト |
http://www.kaitaikenpo-rc.com
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
冬の夜景に彩られる東京ベイエリア。レインボーブリッジから美しいサンセットと東京湾岸の夜景を眺めた後に、お台場の各スポットで趣向を凝らしたクリスマスイルミネーションを巡ります。
お台場レインボー花火も観賞できる可能性もあります。
休憩を挟みながら7分台/1kmの速さで約15km走ります。 |
| レベル |
初心者向け、中級者向け |
| 受付場所 |
有明スポーツセンター 体育館棟（正面に見て右側、きのこ型の棟）6F会議室
東京都江東区有明2-3-5
・ゆりかもめ お台場海浜公園駅下車 徒歩8分
・りんかい線 国際展示場前駅下車 徒歩12分
・357号湾岸道路有明テニスの森信号右折（西行）
※駐車場台数に限りがあります |
| スケジュール（予定） |
15：45 集合
15：45〜16：00 受付、着替え
16：00〜16：15 オリエンテーション
16：15〜16：30 ウォーミングアップストレッチ
16：30〜 スタート
※お台場レインボー花火は19：00打上
〜19：45 フィニッシュ
〜20：00 クールダウンストレッチ
〜解散・シャワー
※希望者のみ打上食事会 |
| 持ち物 |
・飲料を携帯するウェストボトルポーチやリュックの持参を参加条件とします。手に持って走ることは認められません。
・安全のために他者から認識されやすいようにライトをウェアや帽子などに付けて下さい。
・補食、雨対策などは各自の判断でご準備下さい。 |
| その他 |
・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・安全と円滑な進行のため、10名程度のグループで間隔を空けて走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で決められた時間までに帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたものとみなし、保険の対象外となりますのでご注意ください。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。
・キャンセルの際は必ずご連絡下さい。連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
・打上食事会は出欠は当日お聞きしてから会場を決めます。 |
| 定員 |
30名（参加申込状況等により変更する場合もあります） |
| お申込み |
・快体健歩ランニングクラブHPよりお申込み下さい。
・開催前日まで受付（ただし定員になり次第終了） |
| 申込・問合せ先 |
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
mail to...
TEL：03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com |
