| 申込期間 |
2011年09月12日〜2011年10月17日 |
| 開催場所 |
京都府 京都市 賀茂川河川敷出雲路橋下西側
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| その他（お問合せ先） |
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| 問い合わせ |
midori-no-miyako環境ドイツ実行委員会＋NPOインホープ
TEL 090-8467-2933（担当：谷）FAX 075-441-0465 （水〜土13:00〜19:00）
［MAIL］ mail to...
※mail to...をクリックされますと、お持ちのメールソフトが起動します。
http://runningintokyo.com/events |
| コースの特徴 |
鴨川ジョギングコース5kmを折り返すコース。 |
| 受付場所 |
賀茂川河川敷出雲路橋下西側 |
| 受付時間（当日） |
9:00〜スタート30分前まで |
| 制限時間・関門 |
1時間 |
| 記録計測 |
上位のみ（手動計測） |
| 表彰 |
各1〜6位 |
| 着替え |
男女別の小テントを用意します。 |
| 抽選会 |
あり |
| 売店 |
あり（スポーツショップ、オーガニック系のショップ） |
| エコトーク |
12:00〜
Fukushimaを考える。ラジオカフェFM79.7の生放送予定 |
| 貴重品 |
貴重品は各個人で管理してください。 |
| 注意 |
参加される方は各自健康に十分留意の上ご参加ください。 |
| 定員 |
500人 |
| 申し込み時健康チェックリスト |
エコマラソンレース申し込みにあたって、健康チェックが必要です。
申込者各自で必ず確認してください。
(A) 下記の項目（1〜4）のうち1つでも当てはまる項目があれば、レース参加の可否について、かかりつけ医に良く相談してください。
かかりつけ医の指導の下、健康診断や心臓検診を受けて下さい。
レースに参加する場合には、自己責任で行って下さい。
1.心臓病（心筋梗塞、狭心症、心筋症、弁膜症、不整脈など）の診断を受けている、もしくは治療中である。
2.突然、気を失ったこと（失神発作）がある。
3.血縁者に“いわゆる心臓マヒ”で突然亡くなった方がいる（突然死）。
4.最近1年以上、健康診断を受けていない。
(B) 下記の項目（5〜8）は、心筋梗塞や狭心症になりやすい危険因子です。
当てはまる項目があれば、かかりつけ医に相談し、レース参加前までに状態を安定させて下さい。
5 血圧が高い（高血圧）。
6.血糖値が高い（糖尿病）。
7.コレステロールや中性脂肪が高い（高脂血症）。
8.たばこを吸っている（喫煙）。
※かかりつけ医とは、皆さんの健康や体調を管理してくれる身近なドクターです。
かかりつけ医をきちんと決めて、各種の検査やレース参加などについて相談しましょう。 |
| スタート前チェックリスト |
安全にレースをはこぶために、レース当日の体調をスタート前にチェックしましょう。
下記項目（1〜7）の中で、1つでも当てはまらない項目があれば、レース参加を中止するか、慎重にレースに臨んで下さい。
1.体温は平熱である、熱感はない。
2.疲労感は残っていない。
3.昨夜の睡眠は充分とれた。
4.レース前の食事や水分をきちんと摂れた。
5.胸や背中の不快感や痛みはない。動悸・息切れもない。
6.腹痛、下痢はない。吐き気もない。
7.レース運びの見通しが立っている。 |
| レース中の注意事項 |
・ レース中は水分補給を心がけましょう。
・ 体調に異常を感じたら、早めにレースをやめる勇気を持ちましょう。
・ ラストスパートは急激に心臓の負担がかかる危険な走り方ですので、余裕を持ってフィニッシュしましょう。 |
| 大会規約 |
1. 主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2. 自己都合による申込後の種目変更、キャンセルはできません。
3. 参加料の返金はできません。
4．年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合出場が取り消されます。
5．地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止の場合についてはその都度主催者が判断し、決定します。
6．大会出場中の映像・写真・記事・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権は主催者に属します。
7．大会参加者の個人情報に関する取扱いは、主催者の申込規約に則ります。
8．主催者は、上記の申込規約の他、別途定める大会規約に則って開催します。 |
| 参加通知書について |
参加通知書は、大会事務局より開催日前までに発送されます。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問い合わせ願います。
◆midori-no-miyako環境ドイツ実行委員会＋NPOインホープ TEL090-8467-2933 |
