第6回 マラソン準備マラソン
開催日： 2011年01月08日(土)開催
申込期間： 2010年12月13日〜2010年12月31日 　

種目
スタート
参加料
(申込み期間)
28kmの部(〜6分20秒/km)
【参加資格】 ：1）下記■重要なお約束■を守れる方。
2）1キロ6分20秒より速いペースで走る予定の方。
［定員］500名
10:40
2,500円
10年12月13日〜10年12月31日
24kmの部（6分40秒/km〜）
【参加資格】 ：1）下記■重要なお約束■を守れる方。
2）1キロ6分40秒よりゆっくりペースで走る予定の方。
［定員］100名
10:40
2,500円
10年12月13日〜10年12月31日
20kmの部
【参加資格】 ：下記■重要なお約束■を守れる方
［定員］100名
10:40
2,500円
10年12月13日〜
16kmの部
【参加資格】 ：下記■重要なお約束■を守れる方
［定員］100名
10:40
2,500円
10年12月13日〜10年12月31日

申込期間 2010年12月13日〜2010年12月31日
開催場所 神奈川県 横浜市
問い合わせ先 tokyo42195@gmail.com
WEBサイト http://www.tokyo42195.net/
その他（お問合せ先） 　
PR ◇マラソン完走クラブの練習会形式のマラソン大会です◇

東京マラソンや板橋Cityマラソンなど、これからフルマラソンを走るランナー向けの「マラソン準備」のマラソンです。

最終要項は、公式ホームページ(http://www.tokyo42195.net/)に掲載します。メルマガで最新情報をお伝えしますので、ホームページのチェックがご面倒な方は、公式ホームページからメルマガに登録してくださいね。

約4キロの周回コースのため、体調に合わせて途中でやめるのもOKです！
ペースメーカーを活用して、良いマラソン準備を一緒に行いたいと思います。

【地図】
http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E139.29.24.5N35.33.23.7&ZM=12

・ハガキの郵送は、ありません。
・仮入園券は、こどもの国正面入り口で配布します。(9時30分〜10時40分限定)
→遅れた方は、各自で購入となります。

本番のマラソンに繋がるランニングをして頂きたいという思いで、マラソン準備マラソンは生まれました。
第1回は200名くらいでしたが、回を追う毎に参加してくれる仲間が増えて、第4回は定員いっぱいの3000名弱の規模にまでなりました。
原点に戻り、今度は今まで以上にランナーのためになる大会作りを始めようと決意しました。

コースは念願のアップダウンが非常に多いコースになります！

■■■■■■■■重要なお約束■■■■■■■■
20kmまでペースメーカーより前に出ると「失格」です。
※20kmからゴールまではフリー走行
※16km、20kmの部の方は最後までペースメーカーと一緒です。

（理由）
�―乎珍�に慣れて頂きたい。
��確実にスタミナ作りを行なって頂きたい。
��序盤に余裕を持たせて、アップダウンの走り方を確認して頂きたい。
�じ緘祥祥気�あったら、ペースアップにチャレンジして頂きたい。

園内のこども達の安全確保のためにも繋がります。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

(１)ウェーブスタート導入。

＜スタート時間＞
10時40分：6分00秒/kmの組、6分20秒/kmの組、6分40秒/kmの組、7分00秒/kmの組
10時53分：5分30秒/kmの組、5分45秒/kmの組
11時08分：5分00秒/kmの組、5分15秒/kmの組
11時25分：4分00秒/kmの組、4分30秒/kmの組

（理由）
�‥甜屬虜�雑解消。（2両編成で本数少ない）
�▲好拭璽隼�の混雑解消。
��トイレの混雑解消。

(２)定員数を減らしました。

参加者数ではなく、ひとりひとりの満足度を高めたいという思いで、定員数を減らす決断をしました。

(３)ゴールの関門時間は、13時40分。

園内バスの都合で、走行可能時間帯は10時40分〜13時40分になります。
6分20秒/kmより速い組で走る方は最長28km、6分40秒/kmよりゆっくり組で走る方は、最長24km走ることができます。

【よくある質問】
Q.荷物は？
A.屋外プール更衣室に100円式のコインロッカーがあります。

Q.着替えは？
A.屋外プール更衣室は男女兼用ですが、個室ブースが10個くらいあります。

Q.会場は？
A.皇太子記念館付近(入園門からまっすぐ300Mくらい。赤い屋根。雨避けになります)

Q.スタート地点は？
A.入園門からすぐ目の前の道路です。
(周回は、「橋の上を走る」)

＜参考＞
こどもの国：http://www.kodomonokuni.org/
園内マップ：http://www.kodomonokuni.org/komap1.html

※参加通知ハガキは郵送しませんのでご注意ください。
※雨天決行です。
※台風、降雪等の場合は中止となります。その場合、ホームページやメルマガで連絡いたします。
開催種目 20km以下,50km以下
エントリー事務局 マラソン完走クラブ事務局
コースの特徴 1周　約4kmのアップダウンコース
受付場所 こどもの国 正面入口（園外）
受付時間（当日） 9：30〜10：40
制限時間・関門 13時40分までにフィニッシュ
キロ表示 500M毎
給水 あり
記録計測 なし。ゴールタイマーは設置します。
交通案内 東急田園都市線・ＪＲ横浜線、「長津田」駅で「こどもの国線」に乗り換え、約7分で終点「こどもの国」駅
駐車場 あり（1700台）

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