●鉄人コース（8km）、ずくだしてGO！コース（4km）…タイムトライアル制 ●ファミリーグループコース（3km）…指定タイム制 【エントリーの際のご注意】 　※＜ファミリーグループコース＞への未就学児を含むグループは、 　　 スポーツエントリーからのお申込は出来ませんので、大会事務局へお申込ください ＜ファミリーグループコース＞は、必ず参加代表者が1グループ5人以内でお申し込みください

【鉄人コース】 川を横断したり岩場や川原を走り、普段挑戦できない体力の限界に挑戦し、自分の内なるパワーを再認識しませんか？ 【ずくだしてGO！コース】 鉄人コースはちょっと無理と思っているそこのあなた。川を駆け抜け、自然の中で汗をかき、自分に挑戦してみませんか？ 【ファミリー・グループコース】 レースではありません。親しい仲間でのウォーキングを楽しんでください。大会指定タイムに近いチームには各賞があります。仮装チーム大歓迎！ ※爆水RUNは環境に配慮します（ゴミの分別の徹底、食器のリユース、環境保全と地球温暖化防止のためゴミの減量に努めます。乗り合わせでの賛歌にご協力をお願い致します）。 ※マイ箸、マイ食器の持参をお願いします！

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
鉄人コース（8km）：男子（中学生〜49歳）	10:00	2,000円
鉄人コース（8km）：男子（50歳以上）	10:00	2,000円
鉄人コース（8km）：女子（中学生以上）	10:00	2,000円
ずくだしてGO！コース（4km）：男子（中学生以上）	09:40	2,000円
ずくだしてGO！コース（4km）：女子（中学生以上）	09:40	2,000円
↓必ず参加代表者が1チーム2〜5人でお申し込みください。 　※小学生は保護者同伴とする。
※参加料は1人あたりの料金です
ファミリーグループコース（約3km）：小・中学生	09:50	500円
ファミリーグループコース（約3km）：高校生以上	09:50	1,000円

申込期間	2010年06月24日〜2010年07月16日
開催場所	長野県 上田市　丸子総合グラウンド
郵便番号	〒 386-0412
事務局住所	長野県上田市御岳堂1-1 上田市丸子総合体育館内 信州爆水RUN in 依田川実行委員会
電話番号	0268-43-2250
FAX番号	0268-43-0616
問い合わせ先	mtaiikuk@city.ueda.nagano.jp
WEBサイト	http://bakusui-run.hp.infoseek.co.jp/
その他（お問合せ先）
コースの特徴	場所によっては、流れの急な所や、深い所があり。 ※自然の地形を利用した大会のため、自然保護に御協力ください。
受付場所	上田市丸子総合グラウンド
受付時間（当日）	8:00〜9:00
記録計測	あり
表彰	あり
サービス	入浴券
抽選会	あり（鹿教湯宿泊補助券）
交通案内	（電車）JR長野新幹線・上田駅より車30分 （バス）「総合体育館前」下車、徒歩5分 （車）岡谷ICより60分、東部・湯の丸ICより40分
送迎バス	JR上田駅（温泉口）より運行あり（片道500円） JR上田（温泉口）AM8：10発 ※小学生以上は有料となります。 ※帰りのバス希望者は受付時にお申込み下さい。 ※バス代は当日お支払い下さい。
宿泊案内	・鹿教湯温泉旅館組合　0268-4-2331 ・霊泉寺温泉旅館組合　080-1261-8432 ・別所温泉旅館組合　0268-38-2020 ・丸子観光協会　0268-42-1048
注意事項	・自然の地形を利用した大会です。自然保護にご協力ください。 ・場所によっては、流れの急なところや、深いところがありますので、ご自分で判断してください。 ・大会当日の保険は主催者側で加入しますが、負傷事故においては応急処置及び保険の範囲内とし、その他一切の責任は負わないものとします。 ・熱中症対策として、水分を充分に補給してください。 ・天候不順により開催が危ぶまれると思われる場合は、大会当日午前5時から6時の間にお問い合わせください。TEL（0268）43-2250まで ・強雨などの気象条件の悪化により、競技が中止になった場合、支払った参加料の返金はしません。 ・ナンバーカード（ゼッケン）は、主催者が用意します。 ・服装は特に指定しません。身の安全を考えた服装で参加してください。 ◆理想的な服装例 ヘルメット（無料貸出）、サポーター（腕用・足用）、手袋、長そで・長ズボン、すべりにくい靴
参加通知書について	参加通知書は、大会事務局より大会開催前に発送されます。 尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問い合わせ願います。 ◆信州爆水RUN in 依田川実行委員会　TEL0268-43-2250