| 申込期間 |
2010年03月10日〜2010年04月28日 |
| 開催場所 |
千葉県 長生郡長柄町 日本エアロビクスセンター
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| 郵便番号 |
〒
150-0047 |
| 事務局住所 |
東京都渋谷区神山町4-18-202
リスタートランニングクラブ渋谷神山オフィス
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| 電話番号 |
03-6912-9636、090-3146-6715（10:00〜17:30） |
| 問い合わせ先 |
info@jrestart.jp
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| WEBサイト |
http://jrestart.jp/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
ランニング初心者のためのキャンプです。
日ごろ1人で走っている方！マラソンを完走したい！トレーニング方法がわからない！走る仲間がほしい！
プロのコーチがサポートします。
ランニングの基礎講座あり。 |
| 参加費 |
17000円（1泊3食、懇親会、施設利用他込、交通費別途）
※2日目チェックアウト後もプール、ジムなどの施設は利用可能。 |
| 担当コーチ |
高橋 良、片岡 純子 ほか |
| スケジュール |
【5月15日（土）】
14:00 現地集合開講式（コーチ紹介、流れ説明）
14:15 トレーニング開始
ウォーミングUP→レベル別トレーニング→クーリングダウン
（動き作り、基本動作、ランニングフォームチェック）
16:30 トレーニング終了
18:30 夕食
【5月16日（日）】
05:45 起床
06:00 散歩、JOG
07:00 朝食
09:30 メイントレーニング（レベル別にてクロスカントリーコース）
11:00 トレーニング終了
13:00 昼食
14:00 解散式・・・終了 |
| 送迎バス |
JR外房線・誉田駅より無料送迎バスをご利用ください。 |
| 募集人数 |
30名 |
| 参加通知について |
参加通知は大会事務局より5月初旬に発送予定です。
尚、この件につきましては、下記大会事務局へお問い合わせください。
◆リスタートランニングクラブ渋谷神山オフィス TEL03-6912-9636 |
