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TopGear 式マラソンチャレンジ！【2016年9月22日開催】

エントリー状況：

開催日：2016年9月22日(木)開催　※小雨決行

申込期間：2016年7月25日(月) ～ 2016年9月12日(月)

大会詳細

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【エントリーの際のご注意】
■参加料について
※エントリー後のキャンセルによる返金はできません。

■参加通知について
※参加通知は、事務局より開催の3日前ごろにEメールにて通知されます。
　申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。

■開催場所について
※公園の都合により急遽開催場所を変更する場合があります。あらかじめご了承ください。

オプション名	金額	状況
ランニングフォームチェック	1,000円	受付終了

種目	参加料	状況
S：4分15～4分ペースフルマラソン3時間～2時間40分以内目標	3,000円	受付終了
A：4分半ペースフルマラソン3時間以内を目標	3,000円	受付終了
B：5分ペースフルマラソン3時間15分以内を目標	3,000円	受付終了
C：5分半ペースフルマラソン3時間30分～4時間以内を目標	3,000円	受付終了
D：6分ペースフルマラソン4時間以内を目標	3,000円	受付終了
E：LSD（7～8分ペース）フルマラソン完走を目標	3,000円	受付終了

申込期間	2016年7月25日(月) ～ 2016年9月12日(月)
開催場所	東京都世田谷区　駒沢公園
郵便番号	102-0083
事務局	東京都千代田区麹町3-5-17　晴花ビル3F トップギアインターナショナル合同会社
電話番号	03-5215-5514（10:00～17:00／定休日　土日・祝日）
FAX番号	03-3261-1216
問い合わせ先	info@topgear-rc.jp
WEBサイト	http://topgear-rc.jp
PR	＜9月から、レースに向けて月1回の走り込み練習会開催＞マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。『TopGear式マラソンチャレンジ！』ではグループ別にペースメーカーが安定したペースで20～30kmの走り込みをサポートします。ロング走だけでなく、仕上げの場合15km程度のミドル走にしてレースペースで行う事も可能です。＜こんな方にお勧め＞・ロング走がはじめてという方・1人で長距離を安定したペースではなかなかできないという方・マラソンの練習でどのタイミングでどのペースをどれくらい走っていいか分からない方給水サポート（走りながら給水していただきます）もあるのでグループ走で楽しくマラソン本番のような感覚で、初マラソンからサブ3ランナーにも対応します。目標レースに向け、安心して自信がつく練習ができます。
受付場所	駒沢公園　トレーニングルーム前
スケジュール（予定）	8:00～　フォームチェック（要事前申込） 8:30～　集合・受付、各グループごとにブリーフィング説明　準備運動 9:00　　走りこみスタート 12:00　　終了
交通案内	（電車）JR東急田園都市線・駒沢大学駅より徒歩15分（バス）「駒沢公園東口」または「東京医療センター前」、下車
定員	120名
対象	＜グループ＞　　　　　　　　　　　＜対象＞ S：4分15～4分/kmペース　　　フルマラソン3時間～2時間40分以内目標 A：4分30秒/kmペース　　　　　フルマラソン3時間以内を目標 B：5分/kmペース　　　　　　　　フルマラソン3時間15分以内を目標 C：5分30秒/kmペース　　　　　フルマラソン3時間30分～4時間以内を目標 D：6分/kmペース　　　　　　　　フルマラソン4時間以内を目標 E：2時間LSD（7～8分ペース）　フルマラソン完走を目標 ※＜対象＞は、あくまでも目安です。途中でペーサーの乗り換えや休憩、中止も可能ですので体調や走力、目標に合わせて判断してください。
基本事項	※着替えるスペースは設けておりませんので練習会当日はすぐに走れる格好で（ランニングシューズ、ランニングしやすい服装）おいでください ※貴重品・荷物のお預けについては出来ません。 ※オプションでランニングフォームチェックを受けることができます（別途1000円） ※小雨決行です。交通機関が不通になるような場合は事務局のサイトにてアップ、ご連絡いたします。 http://topgear-rc.jp/ ※給水サポートとは給水係がスクイズボトルに水とスポーツドリンクをご用意するものです。テーブルに個別にボトルを置くこともできます。
注意事項	※参加通知は、事務局より開催の3日前にEメールのみにて通知されます。お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。 ※エントリー後にキャンセルの場合は返金はできませんのでご注意ください。 ※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。 ※参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、当クラブは一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
イベントスケジュール	・2016年9月22日（木・祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66712 ・2016年10月2日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66713 ・2016年11月3日（木・祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66714 ・2016年12月23日（金・祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66715 ・2017年1月9日（月・祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66716 ・2017年2月11日（土・祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66717 ・2017年3月4日（土） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66718
誓約書	1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。 3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場（不正出走）は認めません。その場合は出場が取り消されます。 4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。 5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。 ※申し込み後のキャンセルによる返金はできません。 ※参加者通知はEmailにて3日前にお送り致します。
参加通知について	参加通知は、事務局より開催3日前ごろにEメールで通知されます。尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆トップギアインターナショナル合同会社　Mail：info@topgear-rc.jp

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