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冬・春のマラソン目標達成プログラム
エントリー状況：
開催日： 2011年1月16日（日）、1月29日（土）、2月11日（金、祝）開催
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
1月16日（日）・ランニングクリニック どなたでも参加可能 |
14:00 |
3,000円 ～2011年1月6日(木) |
受付終了 |
|
1月29日（土）・ランニングクリニック どなたでも参加可能 |
09:00 |
3,000円 ～2011年1月19日(水) |
受付終了 |
|
2月11日（金、祝日）・ランニングクリニック どなたでも参加可能 |
09:00 |
3,000円 ～2011年2月1日(火) |
受付終了 |
|
全3回参加(1月16日、1月29日、2月11日)・ランニングクリニック どなたでも参加可能 |
7,500円 ～2011年1月6日(木) |
受付終了 |
| 開催場所 | 東京都新宿区 サマディ外苑スポーツステーション内(神宮スケート場2Ｆ) |
| 問い合わせ | 【事務局】 〒150-0047 東京都渋谷区神山町4-18-202 リスタートランニングクラブ TEL：090-3146-6715（担当：石川） FAX：03-6416-8991 MAIL：info@jrestart.jp ※mail to...をクリックしますと、お持ちのメーラーが立ち上ります。 |
| 対象 | 東京マラソンで4時間30分、4時間切りを目指す方 |
| 内容 | 東京マラソンまでの練習メニュー作成、フォーム指導 ※東京マラソン以外の大会を目指す方も参加可能です。 |
| 日時 | 1）2011年1月16日(日)14時開始～17時終了予定 ・ランニング基本～ランニングフォーム指導～10キロ程ランニング 2）2011年1月29日(土)9時開始～12時30分終了予定 ・基本レクチャー～20キロ程ランニング他 3）2011年2月11日(金、祝)9時開始～12時45分終了予定 ・基本レクチャー～20～25キロランニング他 |
| 集合場所 | リスタートクラブハウス 〒160-0013東京都新宿区霞ヶ丘11-1 TEL 03-6912-9636 サマディ外苑スポーツステーション内（神宮スケート場2F） |
| 交通案内 | （電車） ・JR千駄ヶ谷駅より徒歩4分 ・JR信濃町駅より徒歩4分 ・地下鉄大江戸線・国立競技場より徒歩1分 |
| 参加費 | 7500円(全3回)1回のみの参加可能3000円 ※いずれも、別途施設利用料500円(1回) |
| 定員 | 20名 |
| 担当コーチ | 猪瀬祐輔 |
| ご注意 | 申込み後のハガキ案内、メールはいたしませんのでクリニック当日に直接会場にお越しください。 |
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