第15回 南アルプス桃源郷マラソン大会
- 開催日：2017年04月09日
- 申込期間：2017年01月05日～2017年02月17日
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ハーフにエントリーしました♪
タニガワノボルさん
このコースの特徴は前半の長～い上り坂と中盤からの長～い下り坂だと思います。
毎度ペース配分が上手くいかなくて、後半のゴールまでの長い上りで消耗しきっていました。
今年は学習効果を見せようと思いまス！ （キリッ）
2017-01-26 00:24:39.497408(ID:7641)
oiboreさん
参考になりましたが、出来ましたらもう少し教えて頂けたら助かります、長－い上下の坂は何キロ位でしょうか？80のじいさんです、よろしくお願いします。頑張ります。
2017-02-13 21:45:32.219842
タニガワノボルさん
スタートから７Ｋｍほどはダラダラとした登りが続きます。
特に４Ｋｍ通過付近からは傾斜を感じました。
７Ｋｍ付近にある最高地点まで１１５ｍほど標高を稼いだ後、最低地点まで９.５Ｋｍを走って１７０ｍほど下ります。
長い登りと長い下りというのが、このコースの特徴と言えるでしょう。
ゴールまで残り５Ｋｍを切った所にある最低地点は折り返し点になっていて、ここから約２Ｋｍで５０ｍほど登ります。
コースの後半にあるこの登りが結構こたえます。
2017-10-12 12:58:45.699086
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